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Poulet à la provençale aux tomates et olives

Poulet à la provençale aux tomates et olives, rôti aux herbes

Un poulet à la provençale aux tomates et aux olives, facile à cuisiner dans une seule cocotte. Un plat familial ensoleillé, parfait avec du riz, de la semoule ou des légumes rôtis.

Ce plat mijoté repose sur des ingrédients simples : du poulet bien doré, une sauce tomate parfumée à l’ail et aux herbes, puis des olives qui apportent une petite note salée. Il demande peu de préparation et supporte très bien d’être cuisiné à l’avance.

Poulet à la provençale aux tomates et olives

Un poulet à la provençale mijoté avec des tomates, des olives et des herbes, simple et généreux.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Portions: 4 personnes

Ingrédients
  

  • 4 cuisses de poulet
  • 1 oignon
  • 2 gousses ail
  • 400 g tomates concassées
  • 150 g olives vertes ou noires
  • 10 cl vin blanc sec
  • 3 c. à soupe huile d’olive
  • 1 branche thym
  • 1 feuille laurier
  • sel et poivre

Method
 

  1. Fais dorer les cuisses de poulet dans l’huile d’olive, puis réserve-les.
  2. Fais revenir l’oignon et l’ail, ajoute les tomates, le vin blanc, le thym et le laurier.
  3. Replace le poulet, couvre et laisse mijoter 35 minutes à feu doux.
  4. Ajoute les olives et poursuis 10 minutes avant de servir.

Quels morceaux de poulet choisir ?

Les hauts de cuisse ou les cuisses restent moelleux pendant le mijotage et sont donc les plus simples à réussir. Des blancs de poulet peuvent aussi convenir, mais ajoute-les plus tard dans la sauce pour éviter qu’ils ne sèchent.

Avec quoi servir le poulet à la provençale ?

Le riz absorbe très bien la sauce tomate. La semoule, des pâtes courtes ou des pommes de terre vapeur conviennent aussi. Pour rester dans l’esprit du Sud, accompagne-le de notre tian de légumes du soleil ou d’une portion de ratatouille provençale.

Le petit conseil

Rince brièvement les olives si elles sont très salées. Elles apporteront leur parfum à la sauce sans dominer les tomates ni les herbes.

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