Panisse niçoise croustillante facile

Panisse niçoise croustillante facile

La panisse niçoise est une spécialité de farine de pois chiche, dorée à la poêle et parfaite à partager à l’apéritif.

Une idée d’apéritif du Sud

Servez-la tout juste croustillante avec une tapenade noire maison ou une anchoïade provençale.

Conseil

Laisse bien refroidir l’appareil avant de le découper : les tranches garderont une forme nette à la cuisson.

Panisse niçoise croustillante facile

Panisse niçoise croustillante facile

Des tranches de panisse dorées, croustillantes dehors et fondantes à cœur, à servir à l’apéritif.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Portions: 4 personnes

Ingrédients
  

  • 250 g farine de pois chiche
  • 75 cl eau
  • 2 c. à soupe huile d’olive
  • 1 c. à café sel
  • huile neutre pour la cuisson
  • poivre

Méthode
 

  1. Porte l’eau salée à frémissement dans une casserole. Verse la farine de pois chiche en pluie en fouettant sans t’arrêter.
  2. Fais cuire 8 à 10 minutes à feu doux, jusqu’à obtenir une préparation très épaisse et lisse. Ajoute l’huile d’olive et poivre.
  3. Étale dans un plat légèrement huilé sur environ 2 cm d’épaisseur. Laisse refroidir complètement puis découpe en bâtonnets ou en carrés.
  4. Fais dorer les morceaux dans une poêle avec un peu d’huile, 3 à 4 minutes par face. Sers aussitôt.